Zomer. Lavendel. Rust. Koesteren.
Deze zomer trok ik naar de Provence, de krekels, de zon, de olijfjes & wijngaarden, kleurrijke marktjes, croissants én… lavendel. Iets dat ik supergraag gebruik in mijn praktijk!
Vol enthousiasme bezocht ik een lavendelboerderij, heerlijk. 100% genieten van alle schoonheid, geur en natuur (Terre Ugo Lavender - Aix-en-Provence)
Hoewel de aanhoudende droogte de felpaarse bloemenzee omgetoverd had tot een grijsblauw veld bleef het domein prachtig.
Onder de stokoude olijfbomen krijgen we uitleg over het distilleren en het gebruik van lavendel. De toepassingen en de waarde van lavendel zijn enorm. Niet alleen de geur maar ook de werkzame bestanddelen maken het meer dan alleen een paars bloemetje.
Zowel via geur in bv aromatherapie als via opname via de huid (olie) kan lavendel lichaam en zenuwstelsel ondersteunen in het vinden van rust, herstel en veiligheid. Zeker in combinatie met relaxerende rituelen zoals meditatie, yoga, ademwerk of massage.
De werking wordt volop onderzocht!
Maar lavendel is geen wondermiddel. Het belooft niets. Het is een simpele uitnodiging tot
vertragen en zachtheid.
Ook en zeker bij een kinderwens. Hoop, verlangen, spanning, teleurstelling… maken het intens. Ze brengen ons in een dynamiek van vooral ‘doen’ en ‘moeten’.
Wanneer het leven onzeker voelt, is het fijn om te kunnen terugvallen op kleine momentjes waarin niets hoeft. Zo kan er ruimte ontstaan om te ademen, te voelen en milder te zijn voor jezelf in een kwetsbare periode.
Want ruimte maken voor nieuw leven begint in de eerste plaats met ruimte maken voor jezelf.
Gebruik jij misschien al lavendel? Of kom je graag binnenkort eens langs voor een baarmoedermassage, shiatsubehandeling of een sessie rond ademwerk?
Ondertussen staan de deuren van Atelier Koester terug helemaal open!